jak gif

ale cykoln konkretny widze, zdaj relacje jak efekty

IMO łączyć więcej niż 2 stacki to lekka przesada ale tu jak masz kasę to spoko. ja bym pomyślał nad T: 1/2 xp rano 1/2 xp przed tr. 1 swolen po tr. NT: 1 swolen rano 1 xp w południe(po południu). ale wiadomo lepiej żeby ktoś bardziej obeznany się wypowiedział

Kilka porad na zahamowanie głodu: Duża iloś błonnika w pożywieniu Kazeina (czy to bialku jak wspomnial Szoho czy też np. zwykły twaróg) Duże ilości wody Mi dodatkowo czasem pomaga kawa, guma do żucia (bez cukru) Jedz częstsze posiłki ale mniejsze co 2-3 godziny, nie do napchania ale zaspokojenia głodu (wg zapotrzebowania oczywiscie) I jesli sie [...]

Jak zrobiłeś IIke to zrób IIIkę - zapewniam, że cięższa sie jedynie wydaje . Lub najlepiej pokombinuj coś samemu bo doświadczenie już masz by stwierdzić co na Ciebie najlepiej działa.

Pryszczy na co dzień mam mało bo nie jem słodyczy czekolady unikam soli, pieprzu, ostrych potraw itp. Ale czasami jak dobiorę się do czekolady to rano maaasakraa :(. Ja już mam tych kosmetyków więcej niż baba

jak już to ten drugi bym wybrał

Amazone, zaloze sie, ze co najmniej z 5 osob spradzalo "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym nie miał - byłbym [...]

ok dzięki aa własnie jak z tym smakiem ? To norma ze jest taki lekko słodki ? Zmieniony przez - msk69 w dniu 2008-01-12 12:34:51

Aleście se pogadali a tak w temacie...gainer czy białko to nie kreatyna czy prohormony i jak weźmiecie 5 czy 10 g więcej to nic sie nie stanie...bez przesady nie róbmy problemów z niczego członek-mafia.suple.hardcor.pl

no w sumie jakby brać codziennie przy każdej porcji o 10 g za dużo, to w sumie 3x 10 g = 30 g dziennie więcej. A jak sobie wylicze, że powinno na miesiąc starczyć to dupa blada bo starczy na jakieś 20-24 dni Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

czubata lyzka oleju?? jak to wyglada?? przyjelo sie, ze plaska duza ma 12g ale kazda lyzka inna

najlepiej kupic z miarką taką jak do syropu Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-02-27 06:43:11

wal albo propa albo mete ew. jak pisze Tyrex enana tez powinno byc za***iscie

??????? Czy moze mi ktoś napisac jak dawkować HMBolon z Olimpu (360 caps) z Tauryną Olimp Mega Caps (300 caps). ???????? Aha i jeszcze jedno, przez jaki okres można brać HMBolon ??? Zmieniony przez - Drazyk w dniu 2007-09-24 19:58:49

Jak jestem na masie to prawie codziennie jem kit kata za***isty baton

[...] dystanse bardzo korzystny wpływ na sylwetke oraz na wyniki na siłce Biegając, mięśnie są bardziej ukrwione przez co są lepiej odżywianie przez kalorie które dostarczasz. Ja osobiście mam lepsze rezlutaty na siłce jeśli w dni bez siłowni coś biegam czy gram w piłke bądź jeżdże na rowerze czy też spaceruje niż jak nic nie robie i siedze w domu.

Aha dzieki Parker to znaczy ze jak bym wycisnol 102kg. ladnie technicznie to bym clakiem ladnie sie uplasowal w kat. do 75 bez kitu a jest to mozliwe. "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

Majko a co oznacza dłuższy czas? podaj konkretnie jak długo, podaj jaki jest cel Twoich treningów, bo owszem suplementy poprawią wydolność treningu, ale żeby zmniejszyć zadyszkę powinnaś zastanowić się nad samym treningiem, może za bardzo forsujesz swój organizm, może poprostu trzeba zmniejszyć na razie natężenie lub czas treningu po to by Twój [...]

[...] w celu rzeźbienia się, ale ma to ujemny skutek na mięśniach. Na dzień dzisiejszy zabezpiecz się antykatabolikami BCAA lub glutamina, HMB możesz ale drogo wychodzi więc jak masz fundusze ograniczone to nie warto w HMB inwestować! I jeszcze raz zadbaj o dietę, bo pokarm jest paliwem dla Ciała! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła [...]